La luminothérapie traite la dépression saisonnière des travailleurs de nuit.
La lumière est devenue un outil thérapeutique sérieux en médecine moderne. La luminothérapie bénéficie aujourd’hui de recommandations et d’études robustes sur ses bénéfices. Chez les travailleurs de nuit, le dérèglement du rythme circadien aggrave la fatigue nocturne et le moral.…
